Wil jij bewust opvoeden zonder strijd en meer rust in huis?
“Ik help moeders zoals jij om hun kinderen bewust en voedzaam te voeden én op te voeden. Zonder strijd, zonder schuldgevoel en zonder jezelf te verliezen.”
Bewuste aanpak vanuit Verbindend Opvoeden en Wholefood kindervoeding.
Praktisch én liefdevol, zodat je meteen verschil merkt in je gezin.
Ruimte voor jou als moeder, want jouw welzijn telt ook.
Wil jij bewust opvoeden zonder strijd… maar herken je dit?
Ochtenden die al gespannen beginnen...
Driftbuien die uit het niets lijken te komen...
Je reageert anders dan je eigenlijk wilt...
Je voelt je moe, overprikkeld of schuldig...
Je doet zó je best, je leest, je verdiept je, je probeert rustig te blijven en toch blijft de onrust terugkomen. Niet omdat jij tekortschiet, maar omdat je nog niet het hele systeem ziet.
Strijd is zelden het probleem, het is een fluistering van het systeem dat om heling vraagt💛
Wat betekent opvoeden zonder strijd echt?
Veel adviezen gaan over consequent zijn, of grenzen stellen, of nog beter communiceren. Maar strijd ontstaat zelden alleen door opvoeding.
Het ontstaat wanneer:
De bloedsuikerspiegel van je kind schommelt;
Het zenuwstelsel overbelast is;
Emotionele behoeften niet worden begrepen...
Jij zelf over je grens bent...
Bewust opvoeden zonder strijd betekent dat je gedrag leert begrijpen in plaats van corrigeren, voeding en emoties samen bekijkt, jezelf leert reguleren voordat je reageert en verbinding boven controle kiest. En dát verandert de dynamiek in huis.
Waar bewust voeden en opvoeden samenkomen met rust in huis.
Ik ben Marlous Kraakman, moeder van twee kinderen, wholefood kindervoedingscoach en coach in verbindend ouderschap.
Jarenlang zocht ik naar rust in mijn eigen gezin. Ik probeerde alles, tot ik begreep dat gedrag, voeding en zelfregulatie onlosmakelijk verbonden zijn.
Toen ik dat samenbracht, veranderde alles. Nu help ik moeders hetzelfde doen, op een zachte, praktische en haalbare manier.
Zo ontstaat bewust opvoeden zonder strijd:
Begrijp gedrag
Zie wat je kind werkelijk probeert te communiceren.
Breng voeding in balans
Voorkom energiedips en emotionele ontregeling.
Reguleer jezelf
Jouw zenuwstelsel bepaalt de sfeer in huis.
Ervaringen van mijn klanten:
De passie voor gezondheid en bewust opvoeden voel je in Marlous haar cursus. Met enthousiasme deelt ze heldere uitleg, praktische tips en lekkere kinderrecepten om je kind gezond te laten opgroeien. Ondanks mijn kennis over voeding, werd ik verrast door haar aanpak en fijne, haalbare recepten.
Anne Nieuwehuizen
In de cursus van De Bewuste Moeder krijg je waardevolle tools om ouderschap vorm te geven vanuit verbinding en ontspanning. Marlous legt helder uit hoe voeding gedrag beïnvloedt en vertaalt kennis over emotionele ontwikkeling en het kinderbrein naar praktische vaardigheden. Het resultaat: meer begrip voor je kind én meer rust voor jezelf.
Marika Roethof – Docent/trainer pedagogiek
Wil je niet alleen lezen over bewust opvoeden zonder strijd, maar het ook ervaren?
Download de gratis mini reset en zet vandaag de eerste stap naar rust en verbinding.
